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为有效普及急救安全知识，进一步提高市妇联干部职工的应急安全意识和自救互救能力，6月17日，湛江市妇联在湛江市妇女儿童活动中心举办公益性应急救护培训班，邀请湛江市红十字会志愿者谢丽红老师和陈卫老师为干部职工开展应急救护理论与实操培训。
其中，谢丽红老师细致地讲解了救护基本知识，尤其是心肺复苏术、海姆立克急救法以及意外伤害的急救处理技巧。结合大量临床实例，通过简洁、形象、生动的幻灯片展示，深入浅出地阐释了心肺复苏术的概念，并详细讲解了突遇晕倒病人如何调整体位、打开气道、判断呼吸、实施人工呼吸、胸外心脏按压等操作步骤，特别强调了心脏骤停黄金4分钟的救治时限与正确拨打120的方法，加深了大家对救护流程的理解和记忆。同时，针对常见的突发状况——气道异物梗阻，以通俗易懂的记忆方式“剪刀、石头、布”让大家准确掌握海姆立克急救法的施救方式，大大提高日常生活中的安全指数。
在应急救护知识的模拟展示环节，谢丽红、陈卫老师利用“模拟人”，用专业的技术和娴熟的手法演示了成功救护的全过程。同时，大家踊跃参与互动，主动上台亲身体验心肺复苏、急救包扎、海姆立克急救法操作，通过老师的指导，让众人有效地将课堂知识转化成实际操作技能。
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