打好暑期“手机争夺战”

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和一些同事朋友交流培养孩子的体会，他们感到当下最头痛又难以解决的就是孩子玩手机的问题。特别在暑假期间，有些孩子沉迷于手机，整天抱着手机刷视频、聊天，玩游戏充值。缺乏自制力的孩子被手机控制，连父母亲人都被疏远，甚至在“手机争夺战”中产生亲子冲突。

如何看待孩子使用手机，首要的是认清手机的利弊，有效帮助孩子管理好手机。先说说手机的利好，手机是实现跨越空间学习的工具，具有方便快捷特点，便于师生和同学之间沟通交流，形成彼此的支持与帮助。手机强大的学习、搜索功能可满足青少年探索世界的需求；手机上的娱乐视频、综艺节目、体育栏目等也可以帮助青少年平和心态、调节情绪、缓解压力。

而另一方面，手机的弊端显而易见，被手机捆绑，必然影响学业，影响身心健康，易导致视力减退，颈椎变形，睡眠节律紊乱等身体上的不适感。沉迷于手机，长期自我封闭于狭小的网络空间中，还容易出现认知片面、情绪失调、行为冲动等不良心理反应，正常的一日三餐等生活节奏被打乱、正常的社交和家务活动被漠视、正常的亲人关系被日渐疏远。

手机是把“双刃剑”，打好“手机争夺战”就是打好“学习成长保卫战”。在手机成为学生学习生活的必需品后，学校和家长不应该局限在与孩子争夺手机，一味地禁止或者限制孩子使用手机。而应该转变教育理念，引导学生健康使用手机，培养学生自主学习、自主管理意识，引导学生养成良好的独立性和责任心，学会对自己负责，对未来负责。家长要引导规范学生使用手机的行为，控制使用手机的时长、频次和方式，使其保持在相对科学合理的范围内。此外，家长在管理孩子们使用手机时应以身作则，带头不做“低头族”，不沉迷在手机中。引领、陪伴孩子科学适度有效使用手机，在丰富、鲜活的现实世界中茁壮成长。不让手机这个“信息高地”变成“成长荒地”，全力打好暑期“手机争夺战”，为孩子们的健康成长保驾护航。