流感高发 市民要做好个人防护

目前在南方多省份，季节性流感疫情活动强度呈现上升趋势。记者登陆国家流感中心官网，查阅了相关资料。根据相关监测数据显示，上周南方省份流感病毒检测阳性率呈上升趋缓，报告的流感样病例比例略高于上周，甲型流感病毒占绝对优势，记者就此采访了湛江中心人民医院感染性疾病科主治医师庄银安。

据庄银安医师介绍，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。医院发热门诊近3天的每日接诊量均超过300人次，其中包括不少儿童患者。大部分患者都描述有发热、头晕、喉咙痛等症状，所以不可掉以轻心。

(资料图片仅供参考)

如何预防流感？

庄银安医师建议市民需要注意个人防护，在流感流行季节，尽量不要前往人群聚集的场所，注意个人卫生，保证充足睡眠。

1、勤洗手，注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。如果在生活中不小心接触了传染源，比如接触了患者的唾液、鼻涕等，应该及时进行清理，可以用肥皂、洗手液及流动水洗手；需要注意的是，未洗手应避免触摸眼睛、鼻或口。

2、戴口罩。大家外出时应佩戴口罩，特别是前往人员密集的公共场所，更应戴口罩。

3、庄银安医师提醒，流感暴发容易发生在学校、托幼机构等集体单位。学校防控流感最重要的是落实每日的健康检查制度，发现老师和学生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。同时要落实因病缺勤及病因登记追踪制度，出现流感聚集性疫情时，要及早处置。

4、保持空气流通，学习、工作、生活场所要加强通风，还要搞好环境卫生，保持厕所卫生清洁，配备洗手液，定期清理垃圾。

5、接种流感疫苗。庄银安医师提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，能够明显降低接种者罹患流感的风险，尤其是老人、儿童和体弱多病者更应及早接种。每年流感季节开始前，是最好的接种时机。流感开始以后接种也有预防效果。6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、孕妇、医务人员及特定慢性病患者更应该及早接种疫苗。

有的市民会抱怨，接种了流感疫苗没多久又感冒了，是不是疫苗没有发挥作用？庄银安医师表示，流感和普通感冒是两种不同的疾病，这两种疾病虽然从名字上看起来非常相似，但它们却不是一回事。流感疫苗，是预防流感病毒的发生。因此，就算接种了流感疫苗，也还会因为其他原因而感冒。

人体接种流感疫苗后产生的保护作用也会随时间推移而逐渐减弱，因此应每年接种才能获得有效保护。另外，流感病毒每年都在发生变异，所以每年接种的疫苗也可能不同。建议市民只要本年度的流感疫苗开始供应，就尽早接种。

庄银安医师介绍，接种疫苗后，大部分人基本不会有不舒服的表现，小部分人可能会出现一些疫苗反应。有的是身体局部有副作用，比如说注射部位可能出现局部的红肿、疼痛、硬块以及瘙痒的情况；有部分人可能会出现低热，体温一般不会超过38℃，伴有乏力、肌肉酸痛症状，还有一些人会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，这些症状都很轻微，基本几天之内就可以消退，一般不需要做任何的治疗就能够自行痊愈。

切勿自行乱服药

据湛江中心人民医院临床药学室主管药师莫云超介绍，如果想要通过药物来预防，那么用药之前应先了解一下当季所流行的流感病毒类型，然后在医生指导下使用相关药物预防。莫云超药师提醒，药品不是普通商品，对症下药，安全用药才是关键。

奥司他韦是一种抗病毒药，从作用机理上看，是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，其抑制神经氨酸酶的作用，可以抑制成熟的流感病毒脱离宿主细胞，从而抑制流感病毒在人体内的传播，以起到治疗流行性感冒的作用，主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。

莫云超药师提醒，奥司他韦属于处方药，如果需要服用奥司他韦预防或治疗甲流，必须在医生的指导下使用，不宜自行服用。不规范的使用或者长期大量服用奥司他韦，不仅会增加副作用的风险，还可能导致病毒株基因突变，产生耐药性，不能盲目乱用、滥用。