孕妇头晕是怎么回事？孕妇头晕目眩恶心怎么缓解？

孕妇头晕是怎么回事?

1、早孕反应：头晕是常见的早孕反应之一，和体内激素水平波动有关，多数孕妇在停经6周左右出现早孕反应，12周后逐渐缓解消失;

2、低血糖：怀孕之后代谢能力加强，新陈代谢速度比较快，同时还要满足胎儿的生长需求，容易出现低血糖诱发头晕的，这种情况要注意按时进餐，身边口袋里可以常备一些糖果、坚果之类的小零食，有不适时及时补充，缓解症状;

3、贫血：随着胎儿的生长，对营养物质需求越来越大，如果孕妇不注意营养补充，很容易出现贫血的情况，中重度的贫血会出现头晕、乏力等症状，这种情况要注意明确贫血的类型及程度，及时纠正贫血，孕期常见的是缺铁性贫血，需要针对性的口服铁剂来帮助改善贫血;

4、血压异常：低血压或者高血压都有可能导致头晕。怀孕后胎盘循环建立，血液再分布导致血压下降，出现脑供血不足的情况，从而诱发头晕，另外比较常见的妊娠期高血压，血压的升高导致脑血管痉挛，也容易导致供血不足出现头晕;

5、胎儿压迫：孕晚期胎儿逐渐增大，子宫也随着增大，增大的子宫会压迫腹主动脉以及盆腔血管，导致静脉回流障碍及动脉供血不足，继发脑供血不足，从而诱发头晕.

孕妇头晕目眩恶心怎么缓解?

1.自我调节：孕早期因为体内血液HCG水平升高会引起一系列的早孕反应，如恶心、呕吐等不适，但是这是属于正常的情况，产妇自己要注意调节好自己的情绪，尽量放松心情。

2.口服复合维生素：孕妇在孕期口服复合维生素有助于缓解孕吐，复合维生素中一般含有维生素B6，可以适当缓解孕妇孕吐。药物需在医生指导下使用，以免产生不良反应。

3.注意饮食：孕妇在早孕反应期间要注意少吃多餐，尽量吃容易消化的、清淡的食物，避免吃过于油腻的食物。同时还要禁烟酒，以免影响胎儿的发育。