吃榴莲有什么好处？
吃榴莲的好处：具有良好的滋补作用，还有健脾补气、活血散瘀等功效。
榴莲被称作是“水果皇后”，榴莲含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和脂类，有良好的滋补作用。对喜欢榴莲气味的人来说，榴莲的气味有促进食欲、开胃的作用。从中医的角度来说，榴莲属于温热性水果，可健脾补气、补肾壮阳、温补身体，有益于改善身体虚弱、气血虚弱，吃后会让身体血液流畅，适合产妇产后、体虚等食用；同时可以改善痛经现象，温暖子宫，让子宫不受凉，让月经血块减少，月经更顺畅。
榴莲含糖量较高，糖尿病患者在血糖控制不理想时不可食用榴莲，当血糖控制达标时可少量食用，并相应减少主食的摄入量。由于榴莲富含钾离子，肾病患者应尽量控制食用量。
榴莲的评价是？
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国种植最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
有个附会传说，中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。
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